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美味又營養的漢堡肉排~~
竟然可以這麼簡單地料理~~~
食材：豬絞肉、洋蔥末、紅蘿蔔末
洋蔥末和紅蘿蔔末的量不用太多，因為等下要和絞肉和在一起
把洋蔥末、紅蘿蔔末倒入豬絞肉的碗公中
灑上黑胡椒粉、黑胡椒粒、鹽巴(少許)、味精(少許)
接著就要把袖子給它捲起來，手伸進碗公 抓啊抓~~ (手會粉油...也沒辦法...忍耐~~)
揉捏、抓到洋蔥末、紅蘿蔔末和豬絞肉完美的融和~~ 你儂我儂~~
當豬絞肉變得有黏性，就可以來捏丸子囉~~
噹噹~~ 肉丸完成~~~
ㄟ...再稍微把它壓扁一點~~ 就是肉排啦~~~ (這個厚度算是超厚肉排吧~~ XDD)
接著，下平底鍋煎囉~~~ 真是太容易了~~~XD
記得只需加一點點的油，因為肉排下去煎.......怎麼油越來越多啊~~~~
煎的過程可以再稍微壓一壓肉排..... 實在太厚囉~~~^^
但是要小心不要壓裂開了
肉排煎到半熟~8分熟的時候，加入紅蘿蔔片和青花菜一起煎
噹噹噹~~！！ 超級美味又營養的 漢堡肉排 輕鬆完成~~~！！
又再一次深深的佩服我自己~~怎麼這麼好吃啊~~~ (自我陶醉中~~
)
肉排一定要趁熱吃喔~~ 超美味的~~~
這道超適合小朋友的啦~~~
不愛吃紅蘿蔔的小朋友也會乖乖把紅蘿蔔吃光光喔~~ (我是指包在肉排裡的紅蘿蔔末，因為挑不掉~哈~~XDD)
這是我的廚房~~ 我的玩樂廚房~~~
開心怎麼煮，就開心怎麼吃~~
竟然可以這麼簡單地料理~~~
食材：豬絞肉、洋蔥末、紅蘿蔔末
洋蔥末和紅蘿蔔末的量不用太多，因為等下要和絞肉和在一起
把洋蔥末、紅蘿蔔末倒入豬絞肉的碗公中
灑上黑胡椒粉、黑胡椒粒、鹽巴(少許)、味精(少許)
接著就要把袖子給它捲起來，手伸進碗公 抓啊抓~~ (手會粉油...也沒辦法...忍耐~~)
揉捏、抓到洋蔥末、紅蘿蔔末和豬絞肉完美的融和~~ 你儂我儂~~
當豬絞肉變得有黏性，就可以來捏丸子囉~~
噹噹~~ 肉丸完成~~~
ㄟ...再稍微把它壓扁一點~~ 就是肉排啦~~~ (這個厚度算是超厚肉排吧~~ XDD)
接著，下平底鍋煎囉~~~ 真是太容易了~~~XD
記得只需加一點點的油，因為肉排下去煎.......怎麼油越來越多啊~~~~
煎的過程可以再稍微壓一壓肉排..... 實在太厚囉~~~^^
但是要小心不要壓裂開了
肉排煎到半熟~8分熟的時候，加入紅蘿蔔片和青花菜一起煎
噹噹噹~~！！ 超級美味又營養的 漢堡肉排 輕鬆完成~~~！！
又再一次深深的佩服我自己~~怎麼這麼好吃啊~~~ (自我陶醉中~~
)肉排一定要趁熱吃喔~~ 超美味的~~~
這道超適合小朋友的啦~~~
不愛吃紅蘿蔔的小朋友也會乖乖把紅蘿蔔吃光光喔~~ (我是指包在肉排裡的紅蘿蔔末，因為挑不掉~哈~~XDD)
這是我的廚房~~ 我的玩樂廚房~~~
開心怎麼煮，就開心怎麼吃~~
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